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避免“抓瞎”从现在起少碰电子产品多运动_落难少爷遇爱记河北教育_河北

网络整理 2017-08-14 最新信息

  每年暑假,长春爱尔眼科医院都会迎来就诊高峰。长春爱尔眼科医院暑期门诊量比平时增加30%—50%。视光中心主任林子丹说,缺乏户外运动以及电子产品的激增是导致青少年近视比例大增的主要原因。

  5岁男童近视600度

  进入暑假以来,长春爱尔眼科医院的门诊天天爆满,一上午50多个号。“每年暑期眼科门诊都会迎来很多视力不佳的孩子,他们占到总门诊量的70%左右。”

  一位妈妈因为发现这段时间7岁的女儿老是眨眼睛,于是找到了林子丹。检查发现,孩子一只眼睛近视200度,另一只则达到300度。原来,孩子的父母工作忙,平时都由奶奶照管。但是孙女比较好动,坐不住,即便大热天也想着出门玩。奶奶为了让孙女安静下来,就给了他一部手机,这下好了,即便吃饭时间,孩子的眼睛也盯着手机看。“我以为孩子看看手机没什么大不了,想不到……”妈妈懊悔不已。

  而准大学生小王则是林子丹的老病号了,前几天刚拿到录取通知书,又到眼科门诊报到了。小王是电脑高手,读小学时就对电脑入迷,开始只是打打游戏,后来则学会了编程。即便高中进入紧张的学习生活后,他仍会把每个星期难得的一个休息天贡献在电脑前。小王对于电脑是越来越精通,但付出的代价是他的近视度数达1800度。“像小王是属于超高度近视,最担心以后会发生并发症。特别是眼底并发症,譬如随着眼球扩张,视网膜也会逐渐扩张并变薄,长此以往视网膜会破损甚至脱落。”林子丹说。

  电子产品和缺乏户外运动是儿童视力异常的主因

  “现在特别是高年级的孩子很少有不戴眼镜的。”作为每年的高考生体检医生,林子丹说,若是一群学生里看到几个不戴眼镜的,我们反倒会惊讶。

  很多学生的眼睛近视,多来自用眼过度,从就诊情况来看,不少孩子把时间花在上网、玩手机、看电视及各种培训、书籍、作业上,缺乏户外运动,结果导致暑假一过,视力下降。林子丹介绍,这两年电子产品发展快速,孩子们喜欢这些高科技产品,特别是手机屏幕小,为了看清图像和文字,必须近距离操作,眼睛不停地在荧光屏、键盘之间来回移动,又玩的时间较长,易产生视力疲劳。另外,屏幕光线太强或太弱与周围产生强烈反差,画面质量低,也容易引起眼睛的不适。

  林子丹提醒广大家长,要多鼓励孩子参加户外活动和体育锻炼。阳光能够刺激视网膜中多巴胺的分泌,起到调控眼轴增长的作用,达到预防近视的目的。每天户外活动2小时或每周超过14小时就能有效预防近视。

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